
(2 raciones)
INGREDIENTES:
| 150g | Lentejas rojas |
| 500ml | Caldo de verduras |
| 15 | Tomates Cherry |
| 50g | Rúcula/canónigos o mezcla |
| 1 | Cebolla roja pequeña |
| ½ | Pimiento verde |
| 1 diente | Ajo |
| 2 cdas. | Vinagre de manzana |
| 3-5 | Hojas de Albahaca (o 1-2 ramitas de perejil) |
| Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE) | |
| Sal y pimienta negra |
ELABORACIÓN:
Cuece las lentejas rojas según instrucciones (aprox. 12 min. no las dejes demasiado, recuerda que va a ser una ensalada) en 500 ml de caldo de verdura y con un diente de ajo que una vez cocidas las lentejas retiramos.
Deja que las lentejas se enfríen una vez terminada su cocción.
Corta la cebolla y el pimiento en daditos finos, lava los tomates y córtalos por la mitad.
Mezcla ahora las lentejas enfriadas con la cebolla, el pimiento y los tomates. Pica la albahaca (o el perejil) y añádelo a las lentejas.
Aliña todo con el vinagre unas cucharadas de AOVE y salpimienta a tu gusto.
Para emplatar prepara unos cuencos con la rúcula para que parezca un nido. Coloca encima la ensalada de lentejas.
Resumen

Nombre de la receta
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Ensalada de lentejas rojas
El paraíso sin azúcar
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